グルテンフリー＆ベジタリアンスパイシーカレーを作ってみたよ❣️

我が家の庭は薬箱

庭の薬草使って

グルテンフリー&ベジタリアンの

ベジ薬膳スパイシーカレー

暑さ寒さも彼岸まで
というくらい急に涼しくなって９月終盤

暑さに疲れた体の体力補強に薬膳カレー

玉ねぎをオリーブオイルで炒めて
にんにく、生姜
トマト、豆乳ヨーグルト、薬草の青汁
いろんな香辛料を加えて
レモングラス、人参、赤キャベツ、ひよこ豆
ゆっくり煮込んで最後に
ガラムマサラとココナッツミルクを加え
最後にレモン汁で味を整えて出来上がり、

薬草は
ヨモギ、ドクダミ、オオバコ、スギナ、カキドウシ、ヤブガラシ、松葉

さらにご飯は黒米ご飯

身体の芯まであったまります。

髪の毛はヘナトリートメント
ボディは、松葉オイルマッサージ

身体に優しいひと時を
今、我が妻が始めようとしています。

施術後に、この薬膳カレーでお腹も満足

都心近の不思議の国のアリスで
日頃の疲れを癒やし
明日からの人生の希望を見つけてくださいね。